清空所选
第3集
要点: 体能 意识 热身
第2集
要点: 体能 热身
第1集
要点: 杀球 体能 热身
第11集
要点: 体能
第50集
要点: 体能 意识 战术 启动 单打
第49集
要点: 体能 意识 战术 启动 全场步法 站位 单打
第37集
要点: 杀球 体能 意识 战术 后退步法 启动 站位 单打 双打
第4集
要点: 体能 热身 启动