专家把脉:如何才能发好反手小球?

发表于羽球技术 · 10年前

在双打比赛中,发反手小球运用得很多,但我控制不好力量,发球不是下网就是出界,要不就发成短球,请问如何练习才能在发反手小球时控制好力量,又能发出高质量的发球

技术解析:教你几招步伐 让你深入羽毛球灵魂

发表于羽球技术 · 10年前 · 3条评论

从中心位置移动到后场各个位置上击球的步法,称为后退步法。后退步法在羽毛球步法中最为常用,但也是难度较大的步法动作。

高手传授:滑板吊球、高远球、杀球等窍门

发表于羽球技术 · 10年前 · 6条评论

以右手持拍为例,轻吊球或是劈吊球可采用你叙述的“滑板”方式,即击球手臂由左向右滑动,击飞行来的球托的左后侧部位。也可采用“包切”方式,即击球瞬间屈收手腕切击飞行来的球托的右后侧部位。“包切”方式击球也就是你叙述问题里提到的劈吊。

专家把脉:杀球路线控制不好怎么办?

发表于羽球技术 · 10年前 · 1条评论

杀球时通过击球拍面的位置和球托的角度,可击出直线、对角线等不同线路的球,击球线路受击球的拍面角度和击中球托的部位等因素限制。

专家把脉:打四方球如何克敌制胜

发表于羽球技术 · 10年前 · 4条评论

拉四方球配合突击进攻的战术打法是当今羽毛球比赛中普遍采用的一种战术打法。

专家把脉:杀球很“软”很“平”怎么办

发表于羽球技术 · 10年前 · 3条评论

每看到对手打后场高远球,都想一拍扣死,但回球总是很‘软’很‘平’,可感觉自己已经用力了,手腕也压下来了,如何针对性训练。

羽球技术:把握双打进攻态势 变优势为胜势

发表于羽球技术 · 10年前

业余球友在进行双打时,最喜欢本方处于主动进攻的状态。因为这时本方处于优势地位,掌握着比赛的主动权,容易取得本回合的胜利。

专家把脉:为球迷纠正错误作指导

发表于羽球技术 · 10年前

双打时,同伴发球,自己的站位不能在场地的中间。站在场地中间的弊端有两个,一是同伴会遮挡视线,二是对接第三拍不利。

技术课堂-强化你的腰腹力量

发表于羽球技术 · 10年前 · 1条评论

在激烈的羽毛球对抗中,无论是转体、跃起,还是击球,都需要一定的腰腹力量进行发力支撑。

技术入门:初学者发球和站位的详解

发表于羽球技术 · 10年前

从对方球员的前、后场接发球技术水平对比来选择,如果对方接发网前球的技术相对较弱,则可有针对性地采用以发网前球为主,结合发后场平快球和高远球的策略

专家把脉:如何让球速更快?

发表于羽球技术 · 10年前

前场和中场击球动作细腻,要求握拍较松,便于控制击球的力量和角度。前场搓、放小球对击球力量和拍面的控制要求精细,全手掌握拍方法无法适应这种要求,应调整为用各手指的第一关节贴靠在拍柄上,使掌心部位完全空出。

专家把脉:如何提高右臂力量?

发表于羽球技术 · 10年前 · 1条评论

提高手臂力量的训练方法很多,可有针对性地分为两部分来训练。一是基础力量训练,,二是羽毛球专项力量训练。

球星支招:傅海峰为羽毛球疑难杂症把脉

发表于羽球技术 · 10年前 · 1条评论

单打和双打在移动上还是有很大的差别,无论是前后站位还是平行站位,双打中每个人需要照顾的面积都比较小,移动也主要是前后方向的,而单打则必须要有左右大面积的移动。

改善羽毛球比赛心理有“妙招”

发表于羽球技术 · 10年前

随着羽毛球运动普及程度的不断加深,越来越多的业余羽毛球选手喜欢在比赛场上切磋球技,一展英姿。但是,是比赛就会有输赢,想赢怕输的心理往往会影响选手水平的正常发挥。

入门必读:击球点与自身位置

发表于羽球技术 · 10年前

要想击出击球点高且靠前的推球,仅仅被动地等待来球会失去绝好的击球点。只有迅速奔向来球才能掌握好击球点。所以“身体紧跟着球”的意思就是身体全部随球而动。

精选观点论
  • 刘雨辰/欧煊屹被爆冷出局
  • 标题党,凭刘欧的实力也叫爆冷?奥运就是过去打个酱油而已
  • 正在直播:2024新加坡公开赛决赛
  • 好久不见我的维神!都说一日不见,如隔三秋,自从宁波亚锦赛一别,都已经有一个半月了,而这一个半月犹如过了将近半辈子,真的头发都要等白了啊😭尽管我的维神这站新加坡赛少了一场适应场地的机会,尽管对面的大马组合近期状态正盛,但我的维神绝不会被这点困难给**,哪怕被对手偷了第一局,也坚信我的维神一定会拿下!只是没想到最后的结果是以对手的退赛结束,可惜这次依旧没有触发吴埙阀的被动技能,即吴埙阀在比赛过程中一旦崴脚,他和他搭档的实力就会暴涨到无限接近于神,要知道19年全英赛1/4决赛吴埙阀就是靠这个被动技能把王懿律给打崩了!要是今天也能触发的话,比赛一定会更加好看,只是下一轮我的维神大概率要放蒋振邦进四强,也好提前蓄力奥运会,希望蒋振邦不要辜负我的维神的良苦用心呐!
  • 乔纳坦向中国球迷道歉 16连胜比石宇奇还稳?
  • 不必道歉,球品确实不错👍
  • 可怕的石宇奇6战全胜!国羽3-1印尼汤杯夺冠
  • 石宇奇居功至伟,首胜太重要了
  • 决赛讨论贴:国羽捧双杯 汤杯11次 尤杯16次!
  • 李梓嘉:我不知道今天西本发生了什么。 石宇奇:我不知道今天李梓嘉发生了什么。 石宇奇:我都不知道今天金庭发生了什么。 不知道发生什么疑似出现人传人现象……
  • 汤尤杯半决赛讨论贴
  • 每次比赛真的都是清晨姐带着一凡,一凡心理素质没有清晨高,被队友连续追分后半段容易崩,还得清晨姐给她鼓励协助
  • 安赛龙输球冒火 周天成:观众叫我杀球 我就杀吧
  • 我在现场,台湾省队今天占尽主场优势。面对山呼海啸的加油声,周天成非常兴奋,除了安赛龙的高压得分,似乎也没有太好的办法来对付周天成。现场看一次成功屠龙,实属不易
  • 汤尤杯1/4决赛讨论贴
  • 恭喜石宇奇为队伍拿下至关重要的一分,普天王实力还是有的,但毕竟32岁了,续航能力有所下降,石宇奇更不用说了,团体赛的定海神针
  • 陆光祖2-0横扫对手!助国羽3比2险胜韩国
  • 赶紧给我雪藏双塔。。真的奇烂无比。。
  • 郑雨无缘2届奥运 张姝贤现场痛哭
  • 张殊贤要是固定搭档刘圣书,估计也不是现在这种境遇吧,没办法,教练组总要照顾一下老队员,给郑雨一个机会,没想到郑雨拖死了小贤......不过没关系,小贤还年轻,洛杉矶奥运会再加油吧👊
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